Sono Alessia Imberti, fondatrice del Metodo Alessia Imberti®, un percorso dedicato al riequilibrio mentale, alla gestione dello stress e al recupero di un sonno profondo e rigenerante, rivolto a professionisti sottoposti a forte pressione e a chi convive con insonnia e pensieri che non si spengono mai. Il mio approccio nasce dall'incontro tra discipline corporee e scienza della salute naturale. Sono diplomata Consulente di Igienismo e Scienza della Salute Naturale e Insegnante di Yoga Medicina e Pilates (mat e macchinari), con oltre 1000 ore di formazione alle spalle, tra cui:
- 200h Yoga Teacher Training in Ashtanga e Vinyasa (Portogallo)
- 300h Yoga Advanced – secondo livello (Firenze)
- 500h Yoga Medicina Advanced (Roma)
- Formazioni specialistiche in Yin Yoga, Ayurveda Yoga, Yoga e Psicosomatica, Ashtanga Vinyasa Intermediate Series
- Aerial Flow Yoga Teacher Training, livelli 1 e 2 (Bali, Indonesia)
- Formazione BASI Pilates – Comprehensive Program, Pilates in Gravidanza e Mentor Program (Zurigo e California)
- Certificazione Barre Concept Trainerin (Monaco di Baviera)
